lịch thi đấu 2022 Giao thức chấn động: Điều mà mọi huấn luyện viên bóng đá cần biết

Ngày 4 tháng 3 năm 2020


*** Bài viết này là một phần của loạt giáo dục dành cho phụ huynh bóng đá và các cầu thủ trẻ mới đến bóng đá ***

Một cầu thủ bóng đá tuổi teen nhảy lên cho một thử thách trên không và sau đó va chạm trực tiếp với đối thủ và sau đó ngã xuống đất. Đó là một cú đánh khó. Tuy nhiên, cô đứng dậy và nhảy trở lại hành động, dường như không hề hấn gì.?

Sau đó, trước một buổi điều hòa, mũi cô bị chảy máu, nhưng cô bỏ qua nó để tiếp tục tập luyện. Với mỗi lần tập luyện liên tiếp, cô ấy mệt mỏi dễ dàng và trong một trận đấu tiếp theo, cô ấy lại ngã xuống đất, nhưng lần này, cô ấy không thể tự mình chơi.?

Đây là một mô tả về quảng cáo chấn động của chính phủ Ontario đã ra mắt vào năm 2019. Thương mại cung cấp một thông điệp mạnh mẽ cho huấn luyện viên. Nó nói với họ để ưu tiên an toàn hơn hiệu suất bằng cách nhận ra các dấu hiệu của một chấn động và cách điều trị chúng.?

Như đã nói, bài đăng này sẽ giúp các huấn luyện viên, phụ huynh và người chơi nhận ra những chấn động trông như thế nào và cách họ có thể được xử lý.?

Bản chất quỷ quyệt của chấn động

Những cú đánh mạnh vào đầu aren luôn luôn là khía cạnh nguy hiểm nhất của chấn động. Rốt cuộc, bộ não (và hộp sọ) có thể hấp thụ một lượng chấn thương đáng ngạc nhiên và vẫn tự chữa lành nếu có đủ thời gian. Nhưng đó là nơi mà vấn đề nằm. Các dấu hiệu của một chấn động có thể dễ dàng không được chú ý và bây giờ đó là một thực tế được chấp nhận rộng rãi rằng các nạn nhân bị chấn động don luôn luôn mất ý thức.?

Để làm phức tạp chẩn đoán chấn động là thực tế là tia X, quét CT tiêu chuẩn và MRI có thể dễ dàng phát hiện chúng. Khi một người chơi duy trì một cú đánh và không có dấu hiệu rõ ràng về chấn thương não, huấn luyện viên và nhân viên đội có thể cho rằng họ rất tốt để đi. Tuy nhiên, quyết định đó có thể gây chết người.?

Lấy ví dụ, Rowan Stringer muộn (ảnh dưới). Cô là một học sinh trung học Ottawa và cầu thủ bóng bầu dục đã chết vào ngày 8 tháng 5 năm 2013 Sau khi cô ấy được giải quyết trong một trò chơi. Đó là sự chấn động đầu tiên đã giết chết Stringer - cô đã chịu thua chấn thương não nghiêm trọng sau khi duy trì nhiều chấn động. Nó rõ ràng rằng cô ấy đã trượt qua các vết nứt rất nói, có một vài dấu hiệu chấn thương não cho đến khi quá muộn.?

Cái chết của Stringer, đã truyền cảm hứng cho luật Rowan, một lời kêu gọi đưa người chơi vào sự an toàn đầu tiên sau khi va chạm đầu.

Điều này chứng tỏ thực tế tỉnh táo rằng một tác động ban đầu có thể không đủ nghiêm trọng để làm tổn thương người chơi ngay lập tức, nhưng đủ quan trọng để khiến họ dễ bị ảnh hưởng bởi các hiệu ứng sau khi gây tử vong. Các chuyên gia y tế hiện gọi đây là hội chứng tác động thứ hai - nguyên nhân sau cái chết của Rowan Stringer, đây là một tình trạng đe dọa đến tính mạng nhanh chóng cần điều trị y tế ngay lập tức.

Thật không may, một số người chơi như Stringer, người tiến tới giai đoạn này có thể được cứu vì những thiệt hại mà họ phải chịu trước đó là quá nghiêm trọng. Điều đó nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giải quyết các triệu chứng chấn động trước khi chúng trở nên tồi tệ hơn.?

Stringer sườn đi qua, bi thảm như nó, đã dẫn đến việc tạo ra luật Rowan từ, Luật an toàn chấn động của Ontario, cũng truyền cảm hứng cho quảng cáo được đề cập ở đầu bài này.?

Điểm quan trọng ở đây là một câu sáo rỗng - phòng ngừa tốt hơn chữa bệnh. Nó không hoàn toàn có thể ngăn ngừa chấn động, nhưng các bước có thể được thực hiện để ngăn chặn các tác dụng phụ hơn của chúng.??

Giao thức chấn động mà mọi cầu thủ bóng đá nên biết

Như chúng tôi đã đề cập trong phần trước, chấn động có thể khó chẩn đoán. Nó không đơn giản như xác định gãy xương hoặc rách cơ - nó có cách tiếp cận có hệ thống để xác định xem người chơi có bị chấn động hay không. Với điều đó đã nói, Có những tiêu chí được đặt ra Chính phủ của Bộ Y tế Ontario, mà các huấn luyện viên có thể theo dõi sau khi một người chơi tham gia vào một vụ va chạm trực tiếp.?

Biết các dấu hiệu của một chấn động trước thời hạn

Vật lý?


  • Nôn??
  • Nói lắp??
  • Thời gian phản ứng chậm??
  • Sự phối hợp hoặc cân bằng kém??
  • Khó nhìn chằm chằm/mắt thủy tinh/choáng váng hoặc nhìn trống??
  • Giảm khả năng chơi??
  • Mất ý thức hoặc thiếu phản ứng??
  • Nằm bất động trên mặt đất hoặc chậm để đứng dậy??
  • Mất trí nhớ??
  • Co giật hoặc co giật??
  • Nắm lấy hoặc nắm chặt đầu?

Nhận thức

?

  • Khó tập trung
  • Dễ dàng bị phân tâm
  • Sự nhầm lẫn chung
  • Không thể nhớ những điều đã xảy ra trước và sau chấn thương
  • Không biết thời gian, ngày, địa điểm, lớp học, loại hoạt động mà anh ấy/cô ấy đang tham gia
  • Thời gian phản ứng chậm (ví dụ: trả lời các câu hỏi hoặc hướng dẫn sau)

Cảm xúc/hành vi


  • Những cảm xúc kỳ lạ hoặc không phù hợp (ví dụ: cười, khóc, dễ dàng tức giận)

Rối loạn giấc ngủ??


  • Buồn ngủ
  • Mất ngủ?



Vật lý

?

  • Đau đầu
  • Áp lực trong đầu
  • Đau cổ
  • Cảm thấy tắt/không đúng
  • Tiếng chuông trong tai
  • Nhìn thấy đôi hoặc mờ/mất tầm nhìn
  • Nhìn thấy những ngôi sao, đèn nhấp nháy
  • Đau ở vị trí thể chất của chấn thương
  • Buồn nôn/đau dạ dày/đau
  • Cân bằng các vấn đề hoặc chóng mặt
  • Mệt mỏi hoặc cảm thấy mệt mỏi
  • Nhạy cảm với ánh sáng hoặc tiếng ồn



Nhận thức

?

  • Khó tập trung hoặc ghi nhớ
  • Chậm lại, mệt mỏi hoặc năng lượng thấp
  • Dazed hoặc trong sương mù


Cảm xúc/hành vi


  • Cáu kỉnh, buồn, tình cảm hơn bình thường
  • Lo lắng, lo lắng, chán nản


Rối loạn giấc ngủ

?

  • Buồn ngủ
  • Ngủ nhiều hơn/ít hơn bình thường
  • Khó ngủ

Đối xử với một người chơi có ý thức

  1. Loại bỏ người tham gia khỏi hoạt động ngay lập tức.?
  2. Nếu các dấu hiệu được quan sát hoặc các triệu chứng được báo cáo, nên nghi ngờ một chấn động.?
  3. Nếu một chấn động không bị nghi ngờ (tức là, các dấu hiệu không được quan sát và các triệu chứng không?báo cáo), người tham gia có thể tiếp tục hoạt động thể chất; Tuy nhiên, nếu có, cha mẹ/người giám hộ nên được liên hệ và thông báo về vụ việc.*?
  4. Nếu có thể, hãy liên hệ với phụ huynh/người giám hộ và thông báo cho họ về thương tích và sự cần thiết phải được kiểm tra bởi bác sĩ y khoa hoặc bác sĩ y tá.?
  5. Ở lại với người tham gia bị thương cho đến khi phụ huynh/người giám hộ hoặc liên hệ khẩn cấp đến.
  6. Giám sát và ghi lại bất kỳ thay đổi về thể chất, cảm xúc và/hoặc nhận thức. * Hãy nhớ rằng: Dấu hiệu và triệu chứng chấn động có thể xuất hiện trong vài giờ hoặc vài ngày sau khi bị thương.?

Cho một người tham gia có ý thức:?

  • Nếu nghi ngờ, hãy ngồi ngoài.
  • Không quản lý thuốc (trừ khi các điều kiện yêu cầu - ví dụ, insulin cho bệnh nhân tiểu đường).?
  • Nếu có thể, hãy đảm bảo cha mẹ/người giám hộ nhận thức được rằng anh ấy/cô ấy phải thông báo cho huấn luyện viên,?Quản lý và/hoặc người giám sát điều kiện của người tham gia (nghĩa là bị chấn động hoặc không bị chấn động) trước khi họ trở lại hoạt động thể chất.)

Đối xử với một người chơi vô thức

  1. Bắt đầu kế hoạch hành động khẩn cấp và gọi 911.?
  2. Nếu có thể, hãy liên hệ với cha mẹ/người giám hộ trẻ em/thanh niên để thông báo cho họ về thương tích và con của họ đang được chuyển đến bệnh viện.?
  3. Ở lại với cá nhân cho đến khi các dịch vụ y tế khẩn cấp đến.?
  4. Giám sát và ghi lại bất kỳ thay đổi về thể chất, cảm xúc và/hoặc nhận thức.?

Cho một người vô thức:?

  • Giả sử cũng có một chấn thương đầu và/hoặc cổ có thể và, chỉ khi được đào tạo, bất động cá nhân trước khi vận chuyển xe cứu thương đến bệnh viện.?
  • Không loại bỏ thiết bị thể thao (ví dụ: mũ bảo hiểm) trừ khi có khó thở.?
  • Nếu có thể, hãy đảm bảo cha mẹ/người giám hộ của trẻ/thanh niên nhận thức được rằng anh ấy/cô ấy phải thông báo cho huấn luyện viên, quản trị viên và/hoặc người giám sát tình trạng của trẻ em/thanh niên hoạt động.?
  • Ngay cả khi ý thức được lấy lại, anh ấy/cô ấy cần được kiểm tra bởi một bác sĩ y khoa hoặc bác sĩ y tá. (Xem các bước dưới đây cho một người có ý thức)

Nhắc nhở về giảm rủi ro chấn động trong bóng đá

Khuyến khích sử dụng mũ bóng đá

Đầu tiên, chúng tôi khuyên bạn nên cho những người chơi ở mọi lứa tuổi rằng họ nên đội mũ bóng đá ở đâu và khi thích hợp. Mặc dù cần phải tiến hành nhiều nghiên cứu hơn, và mặc dù không có giải pháp đạn bạc chống lại rủi ro chấn động, các nghiên cứu gần đây cho thấy loại mũ đội bóng đá phù hợp có thể có hiệu quả trong việc giảm đáng kể rủi ro.

Ví dụ, Người bảo vệ trưởng Storelli Exoshield được đánh giá bởi Virginia Tech là một chiếc băng đô bóng đá hàng đầu trên thị trường. Nó đã được ước tính giảm 84% sự xuất hiện của chấn động Trong các bài kiểm tra phòng thí nghiệm công nghệ Virginia.?Hơn nữa, một nghiên cứu 2 năm về các cầu thủ bóng đá ở trường trung học của Đại học Wisconsin Madison đã cho thấy rằng- trong khi đội mũ "trung bình" không làm giảm đáng kể nguy cơ chấn động , sản phẩm duy nhất được nghiên cứu để đạt được lợi ích thống kê.

Dạy kỹ thuật tiêu đề bóng thích hợp

Các cầu thủ bóng đá thường duy trì các chấn động trong các nỗ lực tiêu đề và điều đó thường xảy ra do thiếu kỹ thuật tốt. Với kỹ thuật kém, người chơi tăng nguy cơ chấn động vì họ sẽ đứng đầu bóng kém hoặc mất nhận thức về nơi đối thủ và va chạm với họ. Để ngăn chặn một trong hai kịch bản xảy ra, điều này rất hữu ích cho các huấn luyện viên dạy cho người chơi các kỹ thuật sau.?

  • Hãy để mắt đến bóng trong khi nó đang bay
  • Nói chuyện với đồng đội của bạn trong khi bóng ở trên không
  • Mục tiêu cho trung tâm của trán của bạn
  • Giữ cho đôi mắt của bạn mở cho đến khi liên lạc được thực hiện?
  • Đẩy bóng qua khi tiếp xúc?

Nếu họ bị đánh, hãy làm cho họ ngồi

Trong các kịch bản tốt nhất, người chơi sẽ chữa lành khỏi thiệt hại do chấn động tương đối nhanh chóng. Tuy nhiên, những vết thương não này có thể là những kẻ giết người im lặng nếu chúng không được công nhận và càng trầm trọng hơn.?

Vì vậy, đừng chấp nhận rủi ro.?

Nếu bạn nghi ngờ rằng một người chơi đã bị chấn động hoặc thậm chí là một chấn thương nhẹ từ một tác động đầu, hãy đưa họ đến bên lề ngay lập tức. Điều này sẽ ngăn chặn một chấn thương có thể kiểm soát được khác leo thang thành một người đe dọa đến tính mạng.

Xe đẩy Đóng
Cập nhật